Table of Contents Estirar antes de las contracciones concéntricas Diferencias entre Contracción concéntrica, excéntrica e isométrica Precauciones y riesgos asociados a la Contracción concéntrica Variaciones de velocidad y tempo para la Contracción concéntrica De esta forma, estamos acelerando este movimiento de extensión de codo que ocurriría de todas formas por la gravedad, a través de […]